心筋梗塞→プロテイン+メガビタミン実践中

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09May
- 一周片付け終わったら…
  3月末から始めた、片付け。自分の物からはじめ、子どもたちの残していった物を片付け、粗大ゴミを出し〜と一通り使わない物を処分した。迷っているものなどや思い入れのあるもの使ってないけど、捨てられないものもある。はじめた時は、部屋がスッキリしていたのにあっちの部屋こっちの部屋と出していたら、結局、私の寝ている部屋が荒れ始めた。とりあえずの仮置き場…なので、もう一度迷っているものや必要な物を見返している。が、一度残したものの中から何が必要なのかを見極めるのは、難しい…まあ、根気よく一年かけてやろうと思う。
03May
- ゴールデンウィーク後半
  先日、孫っちの戻したものを手でキャッチした2日後、体調不良…あ、あ、あ、胃腸炎。夕飯前にカレーパン食べたら、お腹が張り出してお風呂入った頃には、なんか気持ち悪いもしかしたら、寝たら治る？と寝たけど、一晩では治りません。50代〜免疫低下ビタミンCとマグネシウムドリンク飲んで、プロテイン薄めの飲んで【5/5限定★POINT最大20倍】ビタミンC サプリ約8カ月分 240粒 California Gold Nutrition ゴールドC 【 iHerb アイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリション Gold C サプリメント健康食品栄養補助食品ベジカプセル 1,000mg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料ナチュラルカームラズベリーレモン味 453g体内のマグネシウムを補給し、リラックス＆自然な眠りのサポート！Healthy Living誌で全米グランプリにも輝いたストレス対策マグネシウム飲料サプリ水に溶かして飲むだけで、イライラが溶ける！？楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼間全くお腹空きません。お腹もぐるぐるいいません。胃腸炎症中。お腹が2カ所痛いです。きっと、ここにいらっしゃいますね。上からも下からも出ません。ウイルス体内に停泊中。夕方になってようやく、スープなら飲めそうと、生姜スープをのみました。フリーズドライ生姜スープ(10食入り) 高級厳選しょうがジンジャースープコスモス食品インスタント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お腹がやっとぐるぐるいいだした。次の朝、やっと下からこんにちはしてくれて、何とかお腹の痛みもなくなり、半日出勤。途中、冷や汗なのか、暑いので汗かいているのか、わからない汗が出てきたけど適度な汗で、食欲やっと回復。子どもと2人でお腹の調子の悪い人と、喉の痛い人と似たもの同士で、ゴールデンウィークの後半を過ごしています。
18Apr
- 1年ぶりの粗大ゴミ〜
  家族は増えたり減ったりする。子育てが終われば同居する家族は減っていく。介護で同居すれば増える可能性もあるし、子どもと同居すればまた増えるかもしれないが…まあ、そういう同居はしない方が私にはあっていると思うので〜最終的には、お一人様になるかもしれない^ - ^ひとり立ちした子どもの布団も1年たって、ようやく粗大ゴミに出した。また泊まりに来るかな？とか色々な事を考えたりもしたが今までないのにいつかのために取っておくのも、どうかな？と思いつつ1年が過ぎてしまった。いつかが来たら考えようそうしようそれが一番楽だと思った^ - ^
10Apr
- 今月も高濃度ビタミンC点滴…動ける身体はプライスレス
  今月は、点滴するのをパスして来月に行こうと思っていたのだが…昨日、通院がてらの鍼をうってもらったら朝起きたら浮腫んでる〜あー、帰りは絶好調だったのにやっぱり一か月のルーティーンは、身体に必要なのね、と諦め点滴してきました。来週は足つぼにいって〜また来月同じルーティーンやらないと疲れ取れないまま、重たい身体で過ごさないといけないから結局、早く対処した方が身体が楽なんだよね。疲れて休みもらっても、あまり疲れが取れなかったりするし〜動ける身体はプライスレス〜ということで、前向きに捉えよう
04Apr
- 盛らなくても自分に足りないミネラルをしる
  サプリもプロテインも普通の人より多くとっている。が、みんなが別にそんなにとらなくても良いと思っている私の選択は、薬を飲むならサプリにしよっかな〜サプリだけでは改善がゆっくりだなぁプロテイン飲んでみようかなぁと1〜2年かけて変化していった。失敗も多々あったからこの頃人に勧めるときは、水溶性のビタミンしかすすめない説明しても、自分で調べたり考えたりしない人が多いので話したこととちょっとズレちゃうからサプリやプロテインが薬とイコールになっているので何を飲めば、改善する？となってしまう。これは、体感で自分で決めるしかないこれが、面倒だと思う人はやらない方が良い体感わからない人は、もっと自分の身体に興味持った方が良いと思う。こういう人は体調が悪くなっても食生活を変えない人も多いような気がするファインラボホエイプロテインピュアアイソレートミルクココア風味(1kg*3コセット)【ファインラボ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
03Apr
- 糖質とりすぎて、ビタミンCを飲む子ども
  昨夜、指先が痺れるからビタミンC飲んだ〜と子どもが話してきた。ネットで調べたら、糖質取りすぎると痺れるって書いてあったらしい春休みだからね。ジュース飲んだら、糖質取りすぎになるよね。まあ飲むのはなるべく本人も控えているからやめた方が良いとは言わない。自分もなかなか甘いもの食べるのやめられないし…まあ、自分で対処できるようになって日々成長しているなぁと思う。ビタミンC 300g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 L−アスコルビン酸食品グレード毎日のビタミンC補給美容・健康維持にお役立てください！ [05] NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新装版生命の自覚～よみがえる千島学説～ [ 忰山紀一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Apr
- リブログ記事なるほどね”プロテインや鉄剤を飲んで便秘になる人はMg不足が原因”
  鉄を飲むと便秘になる人、多いよね。マグネシウム飲んだら便秘にならないのはそういうことね〜と納得❣️
01Apr
- 今日から4月〜新年度の始まり
  いよいよ4月末子は、中学3年生。2番目の子は仕事復帰。孫は保育園入園。私は、片付けに励んでおります。買い替えたプリンターは、ジャンクとしてメルカリで売り。50円になった…壊れていたCDラジカセもジャンク品でメルカリで売れて。粗大ゴミに、しなくて良かったと〜直してくれる人が購入してくれたみたいだから、また誰かに使ってもらえるね。来年度までにスッキリさせるのだ〜
29Mar
- 年度終わり〜押入れから、こんにちはした気持ち
  3月になって、今年度も終わるなぁと布やら毛糸やら入っている、押入れ整理しないと、と思って押入れをボーッとみていたら50過ぎて人生そこそこ色々あったけどまあまあ、幸せだよなぁと思っていたのだが突然、あなたはこんなふうに暮らしたかったのですか？と自分の中から問いがきて〜幸せだけど、こんなふうに暮らしたい訳じゃない〜と物溢れとるし…なんなら独り立ちした子どもたちの布団もまだあるし…2Lの水筒、今更、誰が使う？6人家族の残骸ありすぎだよね。黒のスーツ3着、サイズ全部ちがうし。娘娘私で3枚よという事で、ここ2週間ほどあっちこっちと片付けているのに全く物が減りません…夏前には、かなりスッキリした家にしたい
05Mar
- 楽天スーパーセール
  プロテインばかり購入…中学生の子ども用ファインラボホエイプロテインピュアアイソレートミルクココア風味(1kg*3コセット)【ファインラボ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私用の【LINEで最大1000円OFF】【5日と10日は抽選で最大100%ポイントバック※要エントリー】ビーレジェンドプロテイン GENMATSU 1kg （be LEGEND ホエイプロテイン女性男性ダイエット筋トレ）甘味料無添加楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お出かけ用明治ザバスミルクプロテイン MILK PROTEIN 脂肪0 バナナ風味(12本入×2セット(1本あたり200ml))【ザバスミルクプロテイン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}米胚芽油【ポイント7倍】【エントリーでポイント最大44.5倍♪3/11（月）01：59迄】【あす楽】【期間限定】【最安値挑戦】【送料無料】逸品こめ油(逸品米油) 国産 1500g 3本セット築野食品食用油こめ油(米油) プレミアムこめ油胚芽油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓の油を買ってみたい〜【ポイント5倍】【エントリーでポイント最大44.5倍♪3/11（月）01：59迄】【あす楽】【送料無料】メリリマ米ぬか油（660g×3本）米油こめ油玄米油米ぬかオイル米胚芽油ライスオイル meririma 健康油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
27Feb
- 心穏やかに〜
  去年、孫が生まれて子育てをしている我が子を見て、とても幸せそうに子育てを楽しんでいる様子が伝わってくる。それを見ているとあー、こんな風に子育てしたかったなぁと思う。子ども中心に愛情いっぱい〜子どもも孫も可愛い^ - ^自分の子育てに反省しつつ、色々難ありだった子育てだったが、育ってくれた事に感謝している。私の子育ては子ども達より、同居していた義親が優先で子どもの昼寝より、義親のお昼ご飯が優先だったし、気に入らないことがあると、大きな音立ててドアをしめられたり、ここは、何時代？っていうくらい古臭い考え方で今ならDVとかモラハラって言われるくらい酷かった。家族全員、というか親族でモラハラ軍団だった。ここの家はこうなのよ〜世代交代したからお願いねってよく叔父の嫁にいわれた。世代交代したのに未だに毎年、盆も正月も、孫まで連れて来ているらしい。止まらなくなるのでここまでにしておく。そんな感じで、20年くらい過ごしてここ数年、私は夫の実家には寄らず、子ども達も行きたい子だけ、お正月に行くというシステムになっている。子ども達も残念ながら、私がそういう目にあってきたという事を知っているし、孫である我が子達にも、モラハラと取れる事を言っているらしい。ふっと、もう少しコンパクトに生きて行こうと思った。ずっと義家族の為を優先して、常に自分の事は後回しにしていたなぁとここ数年は、それも無くなったけど自分の小さい世界を大切にしたいなぁともう、大きな外壁は必要ないかなと思った。周りの人に向けていたエネルギーを今度から自分に向けて穏やかに過ごしていきたい。心にロウソクくらいの灯火がちょうど良い。エルダーフラワーハーブティー 100g エルダーフラワーティーシロップコーディアル作りにも nichie ニチエー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新装版生命の自覚～よみがえる千島学説～ [ 忰山紀一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
26Feb
- 病気になったら誰かに縋りたくなる
  どちらにせよ自分の選んだ治療法が一番だと思う。今の自分のベストな方法。標準治療を選んだらもう、自分で考えなくても医師の方針で進んでいく。病気になると考えるの面倒だし、誰かに頼りたくなるのは、当たり前だから言われた通りに検査して薬飲んで〜そうして自分の身体が少しでも戻ればラッキーだ。私が標準治療を選ばなかったのは、家に戻ったらやる事が山の様にあって、自分が動けないと1人の子に負担が大きくのしかかっていたから…夫も全く頼りにならなかったし…気付く子の負担が大きかった。私が少し動けるようになったら、子どもが洗濯とかやってくれなくなったのであー、もう私も動けるようになったんだな〜と思った。家族の人数が多いと、家事の負担は大きいんだなとその時に改めて思った。7年前は、とにかく生きるのに必死だった。
24Feb
- どの病気もどの治療を選ぶのかは自分だという事
  病名がつくと病気持ちになるどの病気も質的栄養不足と、藤川徳美医師が本に書いてあって、その考え方に大きく納得した。病名かつくと治療する事になるが治療法は自分で決めれるおそらくほとんどの人が標準治療を選ぶ。ウイルス性の風邪をひいて、病院に行けば薬をもらって〜飲む。このもらえる薬はどこの病院でもおそらくほぼ一緒であろう。症状によって、多少違うくらいだと思う。風邪ひいても、寝てれば治るという考えも間違いではないと思っている。民間療法でも大丈夫であろう。なんとか湿布とかキャベツ頭にかぶったりとかね。ちなみに我が家では、一時期キャベツの葉をかぶるのは人気があった。生活習慣病になると話しが違ってくる。大病は、生活習慣の悪の大成だと思っている。そうなると標準治療では、一生飲まなければいけない薬が出てきたり、やらなきゃいけない治療が出てくる。それをやらずに、民間療法とかセカンドオピニオンで違う方法を探ると、治れば奇跡、治らなければ、あんな治療に頼るからと言われる。でも、自分で作った病気は自分でどうにかするのが一番早い。自分の身体は自分が一番知っているはず標準治療しながら、自分の体調が良くなる道を探したり、セカンドオピニオンで自分をサポートしてくれる医師をさがしたり、自分で病院以外の治療を探したりすると良いと思う。なぜかというと、病気になる人は身体の不調があちこちにあって身体ガチガチなんだよね。私もそうだから…鍼やってもらって足つぼ通ってビタミン注射してどれも標準治療外。プロテイン飲んでサプリ飲んで、たんぱく質をなるべく食べて、小麦粉減らした食事してとこれだけやってようやく普通の生活ができる。病名がつくということは、そういう事なのだ。【お得な3個セット】ビタミンC - 1000 with ローズヒップタイムリリース 1000mg 250粒ナウフーズびたみんC ビタミン【Now Foods C-1000】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビタミンC 300g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 L−アスコルビン酸食品グレード毎日のビタミンC補給美容・健康維持にお役立てください！ [05] NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お金をかけないアンチエイジング！　若さを保つ栄養メソッド [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Feb
- ATMで間違える〜
  銀行に行ってATMで操作をしていたらこの取引はできませんと？？？なぜ？どうして？プチパニック返された通帳とカードをみたら家族名義のカードを突っ込んでいた。そりゃ、取引出来ないよね〜と冷静になって、通帳と同じ名義のカードを入れました。今までこんなことしたことなかったのに確認せずに入れてはいけないと改めて思った。
07Feb
- 頭がもあんとした感じだった
  久しぶりに体調崩してしまった。なるべく長引かないように普段から気をつけてはいる3年くらい前に、めまいで入院してからはひと月のルーティーンがあって鍼、点滴、足つぼと通っているこの3つが終わると一週間は1番調子が良くて、月末の最終週は、1番体調が下降する。5週目がある月は、早く来月来ないかなと切実に思う…点滴で血管が硬くなってるから、本当は二か月に一度くらいで行きたいのだが〜体調が良いと動けるし、自分も体調が良いと不安にならないので月一になっているパート先で、普段と違う仕事を数日した。初日は、週末だったのでそのまま休みに入って、疲れたけど新しいことやったからかな？と思いつつ、土日ぐったりして終わった。その次の週は水曜日に仕事に入ってちょっと体調ヤバくなるかも…と思ったけどなんとか持ち堪えた^ - ^で、先週水木と続けて入ったら、頭がもあんとしてゾワゾワってら感じね。運転するのが、怖くなった。血管に何かあった？え！脳梗塞になるのかな？と金曜日、人手が足りてるかな？と思ったので休んでみたが、結局、土日でも回復できず月曜日まで頭もあんとしていた。火曜日は通院日で医師に相談した。帯電してるのかな？静電気のせいかな？濡らしたハンカチを帽子の中に入れて乾燥しないようにしたり、靴下や下着は綿素材にしたり〜と説明したら電磁波だわ！自分では、どうにも出来ないから、その場から離れないと行けないわと言われた。あ、そうか〜と、納得。頭もあんとしていて、電磁波まで思い付かなかった。家にいれば、体調悪くても出来ることだけ、やれば良いって思って健康になろうとはあまり思わないけど、外に出ようと思うと色々工夫して、体調を整えようと思うから上手く、工夫しないといけないなぁと改めて思った。新版　ショック！やっぱりあぶない電磁波忍びよる電磁波被害から身を守る [ 船瀬俊介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新電磁波化学物質過敏症対策（プロブレムQ＆A） [ 加藤やすこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}テクノAO 広域用エネルギーバランサー 1個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Feb
- リブログ記事あれから7年経ちました　”自分で１１９番にかける”
  あれから7年経ちました^ - ^この時期は不安になることもありますが、生きていられることに感謝しております☆藤川徳美医師の本医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Facebookのメガビタミングループ、もう閉鎖になってしまったけど、そこからの情報が本当に役立ちました。薬を飲まない選択など自分で決めたことを実践するのは、怖かったけど病気になったのは、自分。病気を治すのも自分と試行錯誤で7年経ちました。止まっていた血管の心筋細胞は、復活するとは思いませんが、現状維持は出来ていると思います。死ぬかもしれないと思った7年前。1番下の子の中学生の姿も見て、2番目の子の結婚と孫の顔まで見ることができて、生きていることは、素晴らしいなぁと思います。まあ、大変なこともたくさんあるけどそれ以上に、良かったと思えることの方が多いです。
27Jan
- 実際やってみたことと机上で知ったことは、やはり違う
  たまーに、質問だけしてきて話すとふーんという感じの人がいる頭が良くて、知りたがりの人。そういう人は実際にやってみないことが多い。話していると、雑誌で見たとかテレビでやっていたというテレビや雑誌で見た情報は、もう古いかほとんどの人に浸透しても良い情報だ。おそらく情報収集が趣味なのかな？と思う残念ながらそういう方は、実体験がないのでいつまでも考え方も行動も変わらないやらないから、腑に落ちることはない。やってみないから、自分には合わない、これは良かったと判断することもない。興味があることには、サッサとやってみて、合うか合わないかの判断をした方が、人生楽しいと思っている。新装版生命の自覚～よみがえる千島学説～ [ 忰山紀一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お金をかけないアンチエイジング！　若さを保つ栄養メソッド [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
12Jan
- 3タイプだなぁと思う
  話しの流れでサプリの話しになったり実費で受けている点滴の話しになったり、私の好きな話しになったりする事がある。だいたい、3タイプに分かれる全く興味がない人興味がありそうだけど、変化するのが怖い人興味深く聞いてくれる人話していると、分かるので興味ありそうな雰囲気は出さなくても大丈夫^ - ^興味ありそうな人はやった方がいいかなやってみようかな、というがほぼ、やらないから困った時に聞いてくれれば良いのよ。変化が怖い人や変化したくない人は、取り入れないからねそこを無理して変えようとは私は思ってないので痛みがあっても、どうにかしたいと思うなら行動するけど、変化するのが怖いから行動できないのよ。そういう私も、変化が怖くて行動できない事ばかりなんだけどね。美容が好きな人はリポソームビタミンC【★200%ポイント還元お年玉★※条件あり】リポソームビタミンC ビタミンC誘導体ビタクリアC 1ヶ月分 1000 mg サプリタイムリリース美容サプリ美容健康リポソームビタミンC 送料無料 VITA CLEAR-C楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Lypo-C公式】リポカプセルビタミン C (11包入) ×1箱　液体リポソームビタミンC サプリ 1000mg / 1包あたり　国内製造　お試しサイズ株式会社スピック　lypo-capusule vitamin リポ C　lypo c　リポシー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グルタチオン、白玉点滴とか白玉注射って呼ばれている。NOW Supplements, NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg with Selenium & Molybdenum, 250 Veg Capsules楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}身体に良いのは美容にも良いって事なんだけど健康を抜いて考えてしまうと、身体全体を見えなくなってしまうように思う。健康とお金を比べてしまうのも命とお金のどっちが大切？と思う。健康な時にやれる範囲でちょっと取り入れるのが一番安上がりだとも思う。後々まで健康でいられるのが、結局お金がかからないし、人生楽しめるのでは！？とも思う。
09Jan
- 本年もよろしくお願いします☆今年、初点滴に行きました
  お正月明けて、やっと平常になりました。クリスマス、お正月と糖質まみれの生活でなんとなくすっきりしない日が続いて初仕事した後ふわふわっとめまいの予兆があり↑多分年末くらいからあったけど、休みだったから気にならなかった顔の皮の内側が乾燥してるって感じになるのよ昨日は子どもが孫と一緒にきてくれて可愛いから楽しいんだけど抱っこしてれば、転ばないでよと中学生の子どもに言われるしギリギリで生きてる50代って思われているお正月でもまだ餅を1個も食べてないのにお節と夜更かしのしすぎかな？子どもが始業式で学校に行ったので、隙を見てビタミンC点滴に行ってきた。複合ビタミンとグルタチオンを追加で入れてもらって、ちょっと復活〜金がかかる身体だぜ〜毎月、実費の点滴と心臓の通院＋鍼と足つぼに通っている。＋毎日サプリ6万くらいパート代のうち2万円くらい消えるけどこれをやらないとパートにはいけなくなるので必要経費だと思っている。今年も働けるように上手く身体と付き合っていこうと思う。
31Dec
- 何もしなくても日は過ぎる〜糖質過多になる年末年始
  クリスマスに少しケーキを食べてから湿疹が出ている私です風邪ひいてる人も増えるのがクリスマスの後とお正月明け〜散々、糖質三昧だから仕方ないっちゃー仕方ない風邪が流行るのも仕方ないお節料理って糖質多いし、親戚集まればお土産という菓子折りが集まるし良いお年をお迎えください♪

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